「最強の時間」で気になる一行です【読書で人生が豊かに！脳も健康】

【読書で人生が豊かに！脳の健康】読書で気になる箇所を、本に書き込みしながら読んでいます。

時間をうまく使えるようになったら、何がしたいのか‥？「最強の時間」この本の帯を見ると「限られて時間で成果を最大化する」タイムマネジメント～と書いてありるし、上手に時間がつかえるかも・・・

そうなんです。最近、YouTubeを始めたのですが、慣れないのと知らないことばかりで苦戦しています。新しいことを始めると、時間が足りないと思うこともシバシバ。お勤めをやめたので時間ができたはずが・・なぜか時間に追われている毎日です。

本書の中で著者が

「時間」を管理するタイムマネジメントは、
「人生」を管理するライフマネジメントと同じだ

と言っています。「へえ、なるほど」と感心しながら読みました。

気になる要点をまとめると、

無駄な時間をなくす方法

1. なりたい自分をイメージする。
   自分の人生を大事にする。時間がないと思う前に現状を考えなおしてみる。
2. 整理整頓する。
   身の回りを整頓をしたら、モノを探す時間が少なくなる。
3. やることを書き出す。
   寝る前に「やることリスト」を作る。優先順位をつけて行動する。

【計画表をつくる】

1. 絶対にやらなくてはいけないこと
2. やってもいいこと
3. ほかの人に任せられること
4. リストから削除すること

本を読んで徳したことは、三日坊主にならないように、ゆるゆる試してみようと・・即、実行。

まず、寝る前に翌日やることを1行書く。買い物リストを作って活用する。メモする習慣をつけることから始めてみようと思います。